Spinning

Det här är min favoritträningsform, sedan i våras är jag även utbildad indoor cycling instruktör – en gammal tanke som äntligen blev satt i verket. Det ger en sån härlig energi-kick och oavsett dagsform känner jag mig alltid nöjd efter ett pass. Det går inte att cykla utan att ta i och känna glädje.

Jag har förmånen att träna på en jättefin anläggning på jobbet, men för att få ihop planeringen tränar jag även kvällar/helger hemma på Karbyhallen. Snacka om gymmet med familjekänsla, här trivs jag riktigt bra. När tillfälle ges hoppar jag in och kör ett spinningpass för ett härlig gäng. Passa på och häng med du också!

Karby Hallen Logotype